この夏、暑さもあって夕飯の支度がきついと思う日が多くありました。
もう一品おかずが欲しい、と思っても、これ以上キッチンを熱くしたくない!作るのやめちゃえー、なんてことも(^-^;
そんなおかずが少ない日のために、せめてごはんのおとものバリエーションを増やそう!
ということで、卵アレルギーの息子でも食べられる、
『原材料に卵不使用の市販ふりかけ+ごはんのおとも』をご紹介します。
いずれも近所のスーパーで買える市販のふりかけ類ですが、あくまで我が家の買い物事情に即したものなので、メーカー等偏りがあるかと思います。ご了承ください。
※我が家での購入時の情報です。
随時更新予定ですが、購入後の原材料変更までは確認できないので、食べる前には再度確認しましょう。
なお、工場での卵使用の他商品同一ライン製造も含みます。 アレルギー対応を謳った商品ではありません。
卵不使用・市販ふりかけ類
◆ふりかけ:個包装タイプ◆
- それいけ!アンパンマンふりかけ(4種20袋入り)※たまご味以外 (永谷園)
たまご味以外の、おかか・さけ・やさい味のみ、卵不使用です。
各味それぞれのアレルゲン表記もあり安心感。 たまご味は卵使用されているのでご注意ください!
- リラックマふりかけ(4種20袋入り)※たまご味以外 (永谷園)
アンパンマンふりかけと同様、たまご味以外の、おかか・さけ・やさい味のみ、卵不使用です。たまご味は卵使用されているのでご注意ください!
※2021年2月販売終了品とのこと( ノД`)→◆販売終了予定商品・販売終了商品一覧|永谷園
- 健康ふりかけ(5種20袋入り)※たまご味以外 (永谷園)
アンパンマンふりかけと同様、たまご味以外の、鮭・うめ塩・かつお・のりごま味のみ、卵不使用です。たまご味は卵使用されているのでご注意ください!
◆ふりかけ:大袋タイプ◆
- 磯香のりふりかけ 44g (丸美屋)
- 本かつお 40g (丸美屋)
- セブンプレミアム かつおふりかけ 62g (永谷園)
- セブンプレミアム さけふりかけ 62g (永谷園)
- かつおおかかふりかけ 40g:ソフトタイプ (にんべん)
- 鮭そぼろふりかけ 30g:ソフトタイプ (にんべん)
◆おにぎりの素◆
- おむすび山 鮭わかめ(ミツカン)
- おむすび山 焼きたらこ(ミツカン)
◆その他ごはんのおとも◆
※メーカー、商品によって卵有のこともあるかと思います。ご確認ください。
- 昆布の佃煮
- 塩こんぶ
- 鮭ほぐし
- 鶏そぼろ
現在娘が通園していて、来春息子が入園予定の幼稚園は、週2回がお弁当日。
普段あまりふりかけを使わない我が家には、個包装になっているアンパンマンふりかけがぴったりでした(たまご味はお姉ちゃんに食べてもらう)。
が、少し前からお父さんにお弁当を持たせ始めたこともあり、家族で食べられるふりかけ、種類を増やします^^
追記:
卵アレルギー長男が入園し、「個包装のふりかけを持っていきたい」と言われました。
が、好むデザインの卵なしふりかけが入手できなくて。
渋デザインのふりかけにシール貼っちゃえ作戦にした話はこちら。笑